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Comment avoir une bonne relation avec vous-même ?

Une bonne relation avec vous-même

Pour avoir de bonnes relations avec les autres, il faut avant tout apprendre à avoir de bonnes relations avec soi-même...

Vous êtes vous déjà dit cela ?
  • Je ne sais pas pourquoi je dois me lever le matin
  • Je n’ai pas d’énergie pour le lever le matin
  • Je me demande si je serai heureuse un jour
  • Je ne me sens pas bien dans et avec mon corps
  • Je n’ai pas ou plus de désir pour mon compagnon
  • J’ai l’impression de m’ennuyer dans ma vie
  • Je ne supporte plus les autres…
  • Je n’ai pas confiance en moi

Dans ma pratique thérapeutique, appréhender sa relation à soi est facilité grâce aux pratiques thérapeutiques que j'utilise...

Cet accompagnement « Comment avoir une bonne relation avec vous-même ? » s’appuie sur 3 techniques fondamentales :

  • Les Thérapies Holistiques pour appréhender les différentes dimensions de l’Être Humain et ainsi pouvoir traverser les freins, les blocages, les obstacles et croyances inconscientes qui empêchent de vivre la vie épanouissante de vos rêves. Je m’inspire largement des techniques de Gestalt, A.T, PNL, Psycho-généalogie, Constellations Familiales… en fonction de votre sensibilité.
  • Des Outils Intuitifs à base de : Vibration des Couleurs, d’Outils de Therapy Quantiques comme Ho’oponopono ou d’autres techniques orientales ou occidentales comme la Numérologie, l’Astrologie, le Design Humain et les Annales Akashiques.
  • Des Thérapies Corporelles afin de libérer les tensions énergétiques et les mémoires cellulaires engrammées en profondeur dans le corps et qui empêchent d’avoir l’énergie et l’enthousiasme de mener à bien les transformations nécessaires dans votre vie au quotidien. Je m’inspire largement de techniques corporelles à base de : Massage Métamorphique, Méthode Surrender et Libération Énergétique des Tensions.

Déroulé de l'accompagnement "Comment avoir une bonne relation
avec vous-même ?"

Cet Accompagnement « Comment avoir une bonne relation avec vous-même ? » s’articule autour de 5 dimensions :

1.  Clarifier votre vrai projet de vie, porteur de satisfaction et d’épanouissement personnel.

2. Poser les bases d’une relation de avec vous même propice au développement de votre spiritualité,

3. Identifier et apaiser les tensions et les obstacles autour des thèmes récurrents comme l’argent, le corps, le travail, le temps, le couple et les enfants pour établir une relation fluide avec vous-même,

4. Mettre en pratique les 7 lois dynamiques pour une vie prospère et joyeuse,

5. Savoir comment lâcher prise et vous libérer de vos croyances et de vos schémas inconscients pour vous épanouir encore plus dans votre vie.

Durée de l’accompagnement :

Cet accompagnement Psycho-Relationnel « Comment avoir une bonne relation avec vous-même ? » se déroule sur une durée de 3 mois pour vous permettre « d’accoucher » de vous -même et de vivre votre relation avec vous-même avec Joie et Enthousiasme.

Fréquence et durée des séances individuelles :

1 séance de 2 h tous les 15 jours ou 1 heure par semaine (ajustement en fonction des impondérables de votre agenda).

Déroulement des séances :
  • En présentiel à mon Cabinet au 12 rue de l’arc-en-ciel, Lot . les Gourlanches, Route de Rambaud 05000 GAP
  • Ou par Internet via une connexion privée et sécurisée pour chaque Séance Psycho-Relationnelle
Entre chaque séance :

Vous bénéficierez d’un soutien illimité par mail et des exercices vous seront proposés en fonction de l’avancée de l’accompagnement.

Pour tous renseignements :

>>> Adressez vous à notre Cabinet de Psychologie à Gap.

Réservez votre appel téléphonique de 30 minutes GRATUIT

Découvrez comment une pratique thérapeutique peut vous aider à mieux prendre soin de votre relation à vous-même. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour demander à être rappelé.